Desconexión digital: 5 trucos para que no te molesten por WhatsApp en vacaciones

Las vacaciones son para descansar. No solo para dejar de ir a trabajar sino también para desconectarnos de todo lo que nos rodea para resetear la mente y volver después de las vacaciones completamente renovado. Sin embargo, a no ser que dejemos el teléfono en casa es muy complicado hacerlo.
Afortunadamente, existen diferentes métodos que podemos utilizar para llevar el teléfono siempre encima y evitar que WhatsApp, la aplicación más utilizada en todos los dispositivos móviles del mundo, sea un incordio sonando continuamente. Si quieres saber cómo desconectarte del mundo digital durante tus vacaciones, a continuación, os mostramos 5 formas para hacerlo.
Desactivar las notificaciones
Es importante saber diferenciar entre desactivar las notificaciones y silenciarlas. Si silenciamos las notificaciones, están seguirán llegando a la aplicación y se mostrarán con un icono en la aplicación. Además, dependiendo de la configuración de privacidad que tengamos establecida tanto en el teléfono como en la aplicación, estas se pueden mostrar en la pantalla de bloqueo, invitándonos a consultarlas.
En Android, dentro del menú Ajustes, accedemos a Notificaciones > Notificaciones de aplicaciones y donde se muestra WhatsApp, desactivamos el interruptor.
Para desactivar las notificaciones de iOS, debemos acceder al apartado Notificaciones disponible dentro del menú Ajustes y acceder al apartado WhatsApp para desactivar las desmarcando el interruptor Permitir notificaciones.
Detener la aplicación
Otra opción que también podemos utilizar es detener el funcionamiento de la app para que, al estar cerrada, no muestre ningún tipo de notificación hasta que pulsemos sobre esta para que vuelva a funcionar.
Para detener el funcionamiento de la aplicación en Android, accedemos al menú Ajustes. A continuación, pulsamos en Aplicaciones > Ver todas las aplicaciones (si no se muestra WhatsApp en las apps recientemente abiertas) y pulsamos en WhatsApp. De las tres opciones que se muestran, pulsamos en Forzar detención.
En iOS debemos desactivar las actualizaciones de la aplicación en segundo plano, una función que se encuentra disponible dentro del menú Ajustes > WhatsApp. Dentro de este menú, debemos desmarcar al interruptor Actualizar en 2º plano.
Restringir el tiempo de uso
Tanto iOS como Android, incluyen una función destinada al bienestar de los usuarios, es decir, destinada a que los usuarios puedan desconectarse por completo de determinas aplicaciones durante un horario determinado. Aunque no es la mejor opción para desconectarnos de WhatsApp, si nos permite establecer un horario diario en el que la aplicación nos mostrará ningún tipo de notificación.
En Android, esta función se encuentra dentro del menú de Ajustes como Bienestar digital y controles parentales. Dentro de este menú, pulsamos en Limites de aplicaciones para establecer los límites de uso de WhatsApp y sus notificaciones.
También podemos configurar el modo No molestar donde podemos establecer que aplicaciones pueden mostrar notificaciones y que personas se pueden poner en contacto con nosotros. Este modo se encuentra dentro del menú Ajustes > Bienestar digital y controles parentales > No molestar.
En iOS podemos encontrar esta función de Ajustes > Tiempo de uso. Aquí debemos acceder al apartado Limites de comunicación para seleccionar que contactos nos pueden molestar y también al apartado Restricciones, donde podemos añadir o eliminar las aplicaciones que, mientas tenemos activada la función Tiempo de uso, pueden enviar notificaciones.
En iOS, también podemos crear Modos de concentración, donde podemos configurar que aplicaciones pueden y cuáles no pueden enviar notificaciones mientras este está activado.
Activar el modo avión
Si no queremos complicarnos la vida con los ajustes de iOS y Android, el método más sencillo para evitar recibir WhatsApp durante nuestras vacaciones pasa por activar el modo avión. De esta forma, el teléfono no sonará en ningún momento y estaremos completamente incomunicados, pero vamos a poder hacer uso de la cámara durante nuestras vacaciones para hacer fotos y tenerlas a mano.
Apagar el teléfono
Pero, si realmente quieres descansar, lo mejor que puedes hacer es apagar completamente el teléfono. Este es el mejor método para descansar durante las vacaciones. Con facilitar el número de teléfono y la habitación donde nos encontramos a nuestros familiares y amigos para que nos llamen en caso de una urgencia, es más que suficiente para desconectarnos de la vida digital que nos rodea.